Angebote und Preise
Starte in Dein selbstwirksames Leben voller geistiger und körperlicher Gesundheit!
Ich coache, trainiere und begleite.
Bei Dir, bei mir, in der Natur oder online.
Coaching
Ich begleite Dich mit einem lösungsorientierten, wertschätzenden und vertrauensvollem Coaching. Du bringst alle Ressourcen mit, um mit mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Stressresistenz durch das Leben zu gehen. Du bringst alle Stärken mit, um Deine Visionen und Ziele zu erreichen und Veränderungsprozesse in Deinem Leben anzugehen. Gemeinsam finden wir neue Wege, die Dich mit Resilienz- und Healthcoaching sowie lösungsorientierten Kurzzeitcoaching zum Ziel bringen.
75 EUR / 60 Minuten
Personal Training
Ich biete Einzeltraining, Training zu zweit und Gruppentraining an.
Eine Trainingseinheit dauert je nach Ziel 30, 45, 60 oder 75 Minuten.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit
- Deinem eigenen Körpergewicht
- Bändern in verschiedenen Stärken und Größen
- Hanteln in verschiedenen Größen und Gewichten
So passe ich Dein Training jedes Mal individuell auf Deine Bedürfnisse und Ziele an, so dass Du stetig Fortschritte erlebst!
Transparente Preisgestaltung: 1 EUR / Minute
Gruppentraining nach Anmeldung, donnerstags 18:30 Uhr, 13 EUR / 60 Minuten in der Hufeisensiedlung
Ernährungsberatung
Ich biete klassische Ernährungsberatung an, in welcher ich Dich über einen vorher vereinbarten Zeitraum individuell begleite.
Die klassische Ernährungsberatung enthält ein Anamnesegespräch, das Auswerten von Ernährungsprotokollen, Analyse der Alltags- und Lebenssituation, individuelle Veränderungsvorschläge zur Ernährungsumstellung und Begleitung des Prozesses mit Coachinggesprächen.
75 EUR / 60 Minuten
Du möchtest meine Angebote miteinander kombinieren?
Du wünschst Dir so eine ganzheitliche und individuelle Betreuung, um Deine Ziele zu erreichen?
Kontaktiere mich — ich werde Dir ein angemessenes Angebot machen!
Dein Weg zu mir
- Vereinbare Dein kostenloses Erstgespräch!
- Im Erstgespräch sprechen wir über Deine derzeitige Situation, Deine Wünsche und Ziele.
- Ich erstelle einen Plan und unterstütze Dich bei dem Erreichen Deiner Ziele.
Hinweis: Meine Angebote zum Coaching, Personal Training und zur Ernährungsberatung sind keine Therapien und kein Therapieersatz. Alle meine Angebote dienen der gezielten Potentialförderung von gesunden Menschen.